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绿豆粥的做法_绿豆粥的功效与作用

2023-11-18 05:33:03
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9种绿豆粥的美味做法

1、绿豆洗净,山药剥皮切丁。绿豆加4碗水煮,大火开后转小火煮约20分钟后,添加山药,待山药熟后,加冰糖调味即可。功效绿豆粥的做法:解毒清热、优化面色黄及痘疹、润泽容颜。

2、翠花绿豆粥 原料绿豆粥的做法:西瓜皮200克,绿豆1杯,白木耳5克,冰糖2大匙。做法:西瓜皮洗净,刮除红肉,削除绿皮,切小块绿豆粥的做法;绿豆洗净,泡水1小时;白木耳洗净,泡软,去除硬蒂,切小朵备用。

3、百合绿豆粥:绿豆提前泡好,与百合一同煮,煮到绿豆变软即可。绿豆糍粑:糯米绿豆饭煮好,加入炒熟绿豆粥的做法的黄豆面、蔓越莓干,捣成泥,做成小饼煎至两面金黄,表面撒上糖粉即可。

4、准备好小米和绿豆,一起淘洗干净, 锅里放水。开锅后放入小米、绿豆。大火烧开后转小火熬制,煮30分钟即熟, 盛入碗中,即可享用。

5、几种绿豆粥的做法 绿豆粥 原料:绿豆30g、粳米100g。做法:将大米用清水淘净;绿豆去杂质,用清水洗净。

绿豆粥的做法大全

把海带洗净、泡发、切丝;绿豆洗净,去杂质;猪胫骨捶破。把海带、绿豆、猪骨、盐放入炖锅内,加水500毫升,用大火烧沸,再用文火炖煮l小时即成。功效:补肝肾,益精血,解药毒。

做法:提前一小时用温水泡绿豆后,洗净下锅煮约40分钟,把洗好的小米下锅,一起煮20分钟,然后将洗净的枸杞下锅煮约5分钟,即可成养胃清火又美味营养的小米枸杞绿豆粥。

将大米用清水淘净;绿豆去杂质,用清水洗净。将绿豆放入锅中,加清水500g左右,旺火烧滚,以小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即可。

早餐店最畅销的8种粥

山药大米粥。食材:铁棍山药100克,大米200克。做法:山药清洗干净后,削去外皮,切成片状;大米淘洗干净沥干水分备用。锅中添入清水,下入山药片、大米,中小火煮制;煮至米烂粥稠关火盛出食用即可。胡萝卜粥。

1白粥:白粥是最基本、最简单的一种早餐粥,以米和水为主料,不添加其他材料,但不同的煮法和搭配也会产生各种不同口味。1鸡蛋粥:将鸡蛋打散加入煮好的粥中,可以增加营养,同时还可以提高粥的口感。

早餐粥有:小米粥、八宝粥、皮蛋瘦肉粥、红豆薏米粥、绿豆粥等。

绿豆粥的做法

1、西瓜皮洗净,刮除红肉,削除绿皮,切小块;绿豆洗净,泡水1小时;白木耳洗净,泡软,去除硬蒂,切小朵备用。锅中倒入4杯水,放入绿豆及白木耳煮开,转小火煮至软烂,加西瓜皮及冰糖再煮1~2分钟即可。

2、做法:将大米用清水淘净;绿豆去杂质,用清水洗净。将绿豆放入锅中,加清水500g左右,旺火烧滚,以小火焖烧40分钟左右,至绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右,煮至米粒开花,粥汤稠浓即可。

3、绿豆粥怎么煮 最常见的绿豆粥是绿豆和大米一起煮成的,在煮的时候需要准备一百克绿豆和50克大米,还要准备50克糯米和二十克冰糖。把准备好的大米和糯米以及绿豆,分别用清水淘洗干净,并放在清水中浸泡半小时。

熬绿豆粥的正确做法

1、绿豆粥怎么煮 最常见的绿豆粥是绿豆和大米一起煮成的,在煮的时候需要准备一百克绿豆和50克大米,还要准备50克糯米和二十克冰糖。把准备好的大米和糯米以及绿豆,分别用清水淘洗干净,并放在清水中浸泡半小时。

2、将大米放锅内,加入水300毫升,放入百合、绿豆,用大火烧沸,再用文火煮熬1小时,加入白糖拌匀即成。功效:清热解毒,利尿消肿。

3、准备好新鲜绿豆和大米。将绿豆和大米用清水淘洗干净,因直接煮绿豆粥,所以绿豆大米一块淘洗了。然后加入适量清水,水量没要求,多少依喜欢增减,中途加水也不碍事。

4、将大米用清水淘净,绿豆去杂质,用清水洗净。

5、绿豆粥做法及步骤 准备食材:绿豆、大米、清水 在碗中放入适量绿豆和大米,加水至没过大米后,淘洗浸泡2小时左右。往锅内倒入适量清水,再把处理好的大米和绿豆倒入。大火转小火,焖煮30分钟左右。

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